Насанд хүрэгчид өдөр бүр 1500-2000 мл ус уух хэрэгтэй.Хүмүүсийн хувьд ус уух нь маш чухал бөгөөд аяга сонгох нь ундны устай адил чухал юм.Хэрэв та аяга буруу сонгосон бол эрүүл мэндийг авчрах нь цагны бөмбөгийг хэзээ ч дэлбэлэх болно!

Хуванцар аяга худалдан авахдаа үндэсний стандартад нийцсэн хүнсний хуванцараар хийсэн аяга сонгохоо мартуузай.PP эсвэл tritan аяга худалдаж авахыг зөвлөж байна.Аягыг цэвэрлэхийн тулд дулааныг бүү ашигла, нарны шууд тусгалыг бүү ашигла, аяга таваг угаагч, аяга таваг хатаагч хэрэглэж болохгүй.Эхлээд хэрэглэхийн өмнө хүнсний сода, бүлээн усаар угааж, өрөөний температурт байгалийн аргаар хатаана.Хэрэв аяга ямар нэгэн байдлаар эвдэрсэн эсвэл эвдэрсэн бол хэрэглэхээ зогсоо.Учир нь нарийн гадаргуутай нүх байвал бактери нуухад хялбар байдаг.

Зэвэрдэггүй ган аяга, 316 эсвэл 304 үнэ нь керамик аяганаас илүү үнэтэй байдаг.Найрлагад агуулагдах металлууд нь ерөнхийдөө тогтвортой боловч хүчиллэг орчинд уусдаг.Кофе, жүржийн шүүс зэрэг хүчиллэг ундаа уух нь аюулгүй биш юм.

Шилэн аяга нь органик химийн бодисгүйгээр шатдаг.Шилэн эсвэл бусад ундаанаас ууж байхдаа химийн хортой бодисууд орохоос санаа зовох хэрэггүй.Тэгээд ч шилэн гадаргуу нь гөлгөр, цэвэрлэхэд хялбар, шилэн хананд бактери, шороо үржихэд амаргүй тул шилээр уух нь хамгийн эрүүл, аюулгүй байдаг.

Шилэн аяганы үзүүрийг сонго
A. Зузаан биетэй, элэгдэлд тэсвэртэй, дулаан тусгаарлах нөлөөтэй
B. цэвэрлэхэд хялбар байх үүднээс арай том хүрээтэй
C. Хэрэв гадаа ашиглах шаардлагатай бол биеийн хамгаалалтын ханцуйг сонгох нь дээр

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай, бидэнтэй холбоо барина уу